Olvida el dolor articular
RECUPERACIÓN y POSTOPERATORIO
En ambos casos, el programa de rehabilitación se fundamenta en las recomendaciones específicas de las sociedades profesionales de cirugía de trauma DGU y ortopedia DGOOC.
Zona de carga principal del cóndilo femoral / astrágalo
- Movilización al segundo día postoperatorio.
- 20 kg de carga de peso parcial en el miembro operado durante 6 semanas.
- Barra de ejercicios al menos dos veces al día.
- A partir de la séptima semana, aumento de la carga a 30 kg durante dos semanas hasta soportar el peso completo.
- Después de alcanzar la capacidad de carga completa se permiten deportes como la natación y el ciclismo, así como la potenciación de músculo a través de entrenamiento isométrico.
- A partir del año se permite correr, saltar y practicar deportes de contacto
Cargas de rótula y retropatelares
- Movilización al segundo día postoperatorio.
- La flexión de la rodilla se limita con un riel IROM durante 3 semanas a 0-30-30.
- 20 kg de carga de peso parcial en el miembro operado durante una semana.
- A partir de la segunda semana se permite carga completa.
- A partir de la tercera semana aumento de la flexión a 30º cada dos semanas. A partir de 90º de flexión se retirará el IROM.
- Después de alcanzar la flexión de 90º se permiten el ciclismo y la natación, así como la potenciación de la musculatura.
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